[papa2jaja]

Ich streue immer mal wieder ein paar Einheiten Kraulschwimmen ein (zweimal die Woche oder so), und zwar zusätzlich zu meinem täglichen Lauftraining, und bin unzweifelhaft schmerzfreier als zuvor.

Früher hat mir immer mal was weh getan, ist wohl normal, wenn man viel rennt und radelt.

Derzeit tut mir wirklich überhaupt nix weh, und ich führe das auf die eingestreuten Krauleinheiten zurück.