[Benni1983]

5:00 der Wecker klingelt. Anziehen, fertig machen, kleines Frühstück und um 6:00 ab ins Auto Richtung Walldorf-Mörfelden.

Mucke an und laut...ich habe Bock auf das Rennen!

Im Zielbereich angekommen und Wechselzone 2 mit den Laufsachen bestückt geht es mit dem Rad die ca. 5km Richtung See.

In Wechselzone 1 angekommen das Rad einchecken und alles vorbereiten.

Schuhe Pudern und am Rad festmachen. Startummer und Helm an den Lenker...jetzt kann es losgehen

Der Anblick der vielen Trek, Canyon, Cervelo und CO. 10k€ Raketen, macht mir keine Hoffnung...da müssen ja einige Radbrutalos dabei sein. Das wird schwer.

Die Wettkampfbesprechnung für alle startete um 8:15.
Ich bin in der ersten Startgruppe um 8:30...und dann ist es auch schon so weit.

Kurz ins Wasser ein paar Züge, Uhr startbereit machen und ab in die Gruppe.

Ich habe mich ca. in der Mitte des Feldes aufgestellt.
Die ersten starten...aber was ist jetzt mit der Uhr los???
Schwarzer Bildschirm...Werkseinstellung zurücksetzen?...äh WAS???

Nach viel rumgedrücke ging es wieder...alle im Wasser und ich?
Ich starte dann mal von ganz hinten und musste mich durch alle Brustschwimmer und sonstige mit dem kühlen Naß kämpfenden Athleten nach vorne kämpfen.
Irgendie habe ich einen ganz guten Weg ins vordere Viertel gefunden und kam nach ca. 9min aus dem See.

Die Böschung hoch durch Sand und ab Richtung Rad.
Am Rad angekommen Helm auf, Startnummer um, Füße mit meiner bereitgestellten Waserflasche vom Sand befreien und verdammt...warum habe ich den Beutel nur zugeknotet? Nach Fummelei mit dem Beutel habe ich Badekappe und Brille doch noch reinbekomme.

Jetzt aber schnell Richtung Aufstieg!

Der galante Sprung auf Rad und in die Schuhe ist perfekt gelungen.

Raus vom Parkplatz und zweimal rechts und ab in Position und Reisegeschwindigkeit von größer 40kmh aufnehmen

Es waren auf den knapp 20km 1,5 Runden zu fahren...ich am Dauerüberholen.
War das ein geiles Geballer.

Was war mit den Piloten der HighEnd Raketen los???
Ich bin an denen nur so vorbei gerasst.
Neues Rad...brauch ich doch nicht.

Kurz vor Wechselzone 2 musste man auf den Radweg...Gott sei Dank Herr Polizist haben Sie mich darauf hingewiesen...ich hätte mich verfahren

Schuhe auf...Füße raus und Schwungvoll genau vor der Abstiegslinie vom Rad runter.

In der Wechselzone Rad ablegen, Schlappen an, Mütze und Brille auf den Kopf und ab geht's!

Die ersten Schritte waren schwer, aber dann ging es im geplanten Tempo (schneller als 5:00min/km) los.

Die ersten beiden KM in 4:50min/km...läuft ja gut.

Unser User andreasbrod feuerte mich an und ich fühlte mich echt gut.

Ich steigerte das Lauftempo und andreasbrod war noch mal am anfeuern.

Gepalnt war eine Gesamtzeit von unter 1:10 Std.
Der Blick auf die Uhr sagte mir...es klappt.

Nach 1:09STd erreichte ich das Ziel.

Ich war mega froh und hatte echt Spaß bei diesem Rennen.
Nächstes Jahr komme ich wieder!!!

Hätte ich die Problem mit der Uhr und dem Beutel nicht gehabt, wäre es sicherlich noch ein wenig schneller gegangen.

Aber aus Fehlern lernt man und das ist auch gut so.

Gesamt 60 von 473
Männer 52 von 321
AK35 10 von 58


Jetzt heißt es für mich weiter am Gewicht zu arbeiten und dann schneller Laufen lernen.