Wann nach einer Langdistanz eine Mitteldistanz machen?
Hallo Forumianer,
um die Saison nicht im Juli zu beenden nach der Langdistanz, habe ich mir eine Mitteldistanz überlegt, die 5 Wochen später stattfinden soll.
Frage:
Fühlt man sich 5 Wochen danach erholt um frisch an den Start gehen zu können?
Nach dem Marathon sind meine Beine zwei Wochen schwer und außer Betrieb.
Aber LD hat ja noch mehr Belastung.
Thorso ist mal in Frankfurt und danach in Hamburg gestartet. Es geht.
Der hat ja auch ein anderes Niveau - Qualifikation für Kona
Viele Grüße
Matis
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