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Die letzten Wochen im aktuellen Jahr verstreichen rasant. Intensives Training trägt seinen Teil dazu bei, dass es praktisch an keinem Tag langweilig wird. Aktuell befinde ich mich in einem Belastungsblock. Kurz/intensiv wird aktuell häufiger trainiert als lang/locker, was dann in Bischmaster's Trainingskonzept bedeutet, dass man eventuell in einer Trainingseinheit eine neue 10km-PB aufstellt Zu wissen, dass man in dieser Trainingseinheit nicht All-Out gegangen ist, aufgrund starkem Föhnwind die Bedingungen nicht perfekt waren, die Strecke eher wellig und die Ernährung zuvor mittelmässig waren... ja, das bedeutet auf dem richtigen Weg zu sein.

Schon jetzt brenne ich förmlich auf die nächste Saison. Umso glücklicher bin ich, den groben Fahrplan für 2020 kenne und den Segen vom Coach erhalten habe. Geplant sind folgende Wettkämpfe:

28.03.2020 Glatt Nightrun (10k Run)
05.04.2020 Walliseller Triathlon (0.3/15/4)
10.05.2020 Intervall Duathlon Zofingen (4/16/4/16/4)
17.05.2020 Forst Triathlon (1/32/7.5)
21.05.2020 Flughafenlauf (17k Run)
07.06.2020 Ironman 70.3 Rapperswil (1.9/90/21)
01.07.2020 Seeüberquerung Zürich (1.5k Swim)
12.07.2020 Ironman Thun (3.8/180/42)

Nach Weihnachten folgen zuerst noch ein paar ruhigere Tage mit Urlaub. Mit vollen Akkus soll's dann ins neue Jahr gehen. Allen Lesern meines Blogs eine wundervolle Weihnachtszeit & man hört sich definitiv im neuen Jahr