[TriAlex]

Immer eine Frage des eigenen Anspruches. Warum mache ich diesen Sport, und was will ich erreichen...

Zitat von Klugschnacker

Als Anti-Bullshit-Guerilla jetzt noch ein krasser Fitnesstip von mir:

Trainiere eine Stunde länger, gehe früh schlafen, esse viel frisches Gemüse, habe einmal am Tag Hunger, meide Süßigkeiten, Alkohol und Menschen mit negativen Energien.