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die Norweger machen ja gerne diese Formel auf:
Mehr Leistung nur über mehr Power und mehr Power nur über mehr kcal: Wer mehr essen kann ist am Ende schneller (wenn er das auch alles wieder in Training umsetzt)
Für einen Hungerhaken wie Laura ist das täglich Stück Kuchen vermutlich auch eher ein Vorteil
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Grüße
Tri-K
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slow is smooth and smooth is fast
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