[Läufer1984]

Persönliches Ziel : 160 Laufkilometer bis Ende September

12. September: 38 Km (-122km)
14. September: 8 Km (-114km)
15. September: 16Km (-98km)
16. September: 10Km (-88km)
17. September: 11,2Km (-76,8km)
18. September: 20Km (-56,8km)
19. September: 10Km (-46,8km)
20. September: 16Km (-30,8km)
21. September: 13Km (-17,8km)
22. September: 9Km (-8,8Km)
23. September: 16Km (Soll +7,2 Km)
24. September: 6Km (Soll +13,2Km)
25. September: 35Km (Soll +48,2Km)
27. September: 24Km (Soll +72,2Km)
28. September: 18,6Km (Soll +90,8Km)
29. September: 10Km (+100,8Km)
30. September: 8Km (+108,8Km) Nun aber Ende