[MainEvent]

Heute war also endlich offizieller Trainingskick-off
Im Schwimmen versuch ich in nächster Zeit v.a mich an längere Strecken gewöhnen und auch nach Ermüdung eine halbwegs gute Technik hinzubekommen.
Folglich ganz einfach:

300 einschwimmen
6x200m GA1
2x400m GA1
20 ausschwimmen

=> 2.5km (55min)

Grad eben bin ich noch ne gaaaanz gemütliche Runde beim "Joggen" (in dem Fall wars wirklich joggen) gewesen.

59min: 8.28km entsprich 7:06min/km
Keine Angst, wird schon noch etwas flotter die nächste Zeit

LG MainEvent