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Alt 02.12.2019, 18:15   #26
Fritz Benedict
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.07.2019
Beiträge: 159
Was mich ein wenig irritiert, ist die Kürze der Läufe beim 18h-Plan...

Ich bin gerade PREP2 und mein längster Lauf diese Woche geht gerade einmal über 80min

Kann ich den ausdehen, oder haut das den Plan zusammen, wenn ich zB statt 1:20h auf 1:50h geh?
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