[Marsupilami]

Zitat von autpatriot

Hänge mich mit meiner Frage mal hier rein:

Man soll ja auch mal Einbeinig fahren um den "runden" Tritt zu üben.
Mir ist aufgefallen das ich vorallem beim oberen Totpunkt eine relativ "lange" Phase habe bis ich diesen Punkt überwunden habe und ich wieder in das Pedal trete.

Gibt es da spezielle Übungen um den oberen Totpunkt schneller zu überbrücken ?

Ja, einbeiniges Fahren.

Das klingt jetzt etwas lächerlich, aber genau deshalb macht man ja diese Übung.