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4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Hamburg 2020
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Alt 08.06.2020, 22:51   #108
flachy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 02.08.2007
Ort: Lausitz
Beiträge: 2.875
--- Countdown ---

Hamburg-Warriors, noch knapp 90 Tage auf der Road2Hamburg den Athletenlifestyle abfeiern und dann geben wir uns mal so richtig die Kante!!!
Ich stell' es mir ein wenig wie beim Biathlon-Jagdstart vor!
In kurzen Abständen springen wir nacheinander in die Fluten, jeder fightet für sich allein und zelebriert dabei über 226 Kilometer den Urgedanken unseres Sports - das wird so megageil!!!
Ich hatte das gesamte Wochenende glücklicherweise mit kühlendem Regen in der morgendlichen Kälte bereits mögliche Hamburg-nordische Bedingungen beim SwimBikeRun - und doch gefühlte 12 Stunden Rückenwind!!!

Habe auch die Randbedingungen neben dem bissl Sport optimiert und jetzt angefangen, mein Knuspermüsli aus der Ironman-Hamburg-Tasse zu löffeln!
Am Bike gibt's nur noch die Hamburg-Trinkpullen und beim gestrigen Koppellauf, erstmals mit Ironman-Hamburg Visor auf der regennassen Birne, gab's gleich noch eine Extraschleife hintendrauf - es läuft mit den Gedanken an Hamburg die Tage einfach grandios!
Dabei muß ich immer daran denken - wir sind kalendarisch im Hinblick auf das (originale) Racedatum eigentlich gerade erst beim 21. März angelangt - drei Monate vor dem Juni-Termin!!!
Also heute die Bremse reingehaun und lediglich 4 Kilometer im saukalten Steinbruch weggeballert und eben noch mit Yoga und Blackroll die olle Quietsche-Maschine etwas eingeölt.

@Tom:
Zu Cyberobics gibt's nicht viel zu erklären. Einfach die App starten, einen Workout aus den über 100 Filmen aussuchen, auf den großen Fernsehbildschirm laden, Volume maximal, Turnmatte davor ausgebreitet und 30 Minuten der Vorturnerin oberkörperfrei mit Triathlonshorts und Frodissimo-Stirnband alles versuchen, nachzumachen!!!


HH01.jpg
Weitere 2 Pullen und 4 Gels auf der geilen Road2Hamburg Trainingsrunde über 5 Stunden am Samstag weggespachtelt - ich glaub, ich muß am kommenden Wochenende erneut wieder beim GU-Onlinestore in die überlagerte Wühlkiste greifen...

Und weiter geht's - Don't Stop Training!!!

Geändert von flachy (08.06.2020 um 23:09 Uhr).
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