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Individuelle Trainingspläne vom persönlichen Coach
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Alt 24.11.2020, 17:23   #3
Thomas W.
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.04.2017
Beiträge: 637
https://www.youtube.com/watch?v=H4s0...bE2kX5&index=2

Vielleicht hilft das ein Stück weiter.
Mein langer Lauf unter Volllast ist leider erst 1:45 h lang.
Im Anschluss ist der Ladezustand etwa um 15-20% gesunken.
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