[spanky2.0]

Zitat von smar01

Consistency is key, oder so...

Ich bin echt mal gespannt, ob (und wie stark) ich die 3 Monate, die ich jetzt deutlich mehr schwimme als sonst, im Wasser merken werde.

Zitat von bellamartha

In Wien war es sehr schön. Ich mag die Stadt sehr

Ohja, Wien ist eine meiner absoluten Lieblingsstädte in Europa ...und es gibt soo viele leckere Restaurants da

Zitat von uruman

Ich höre immer wieder dass Schwimmen auch gut für Laufen ist, weil die Beine lockere werden

Wie ist bei euch?

Hmm, kann ich nicht so beurteilen, weil ich nie bewusst drauf geachtet habe.
Aber ich denke es kommt auch darauf an, ob und wie stark die Beine beim Schwimmen/Training eingesetzt werden. Wenig Beinarbeit oder viel Schwimmen mit Pullbuoy sollte natürlich vorteilhafter sein für's Laufen.