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Alt 30.09.2022, 19:34   #925
Benni1983
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.135
Ja, morgens beim aufstehen aus dem Bett ist es am schlimmsten.

Radfahren geht gut und locker laufen auch, wenn es nicht zu lange wird.

Mache jetzt meine Übung laut Physiotherapeuten.
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983


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