[dmnk]

Das offizielle triathlon-szene Lazarett

Patient: dmnk
Befund: Achillessehnenreizung rechts
seit: Mitte November
Medikation: Laufpause, Seit 1 Woche Salbenverband
Training: Schwimmen & Radfahren geht noch
Bemerkung: am Anfang nicht ernst genommen und locker reduziert weiter drauf rumgelaufen.. jetzt ist ernsthaft laufpause bis januar!