[Antracis]

Zitat von Genussläufer

Da irrst Du gewaltig. Der Apfel und anderes Obst sind in der Kombi mit den in der Frucht befindlichen Ballaststoffen nicht zu ersetzen. Wenn jetzt irgendwo ein echter Mangel vorliegt, kann eine Substitution über die in normalen Lebensmitteln hinausgehenden Dosen durchaus sinnvoll sein. Dann aber sehr sicher nicht in der Breite des Nährstoffspektrums

Das ist aus meiner Sicht auch das Hauptproblem von AG1. Die Marketingleistung erkenne ich an. Die angeln sich schon eine Menge Menschen, die es eigentlich besser wissen müssten.

Aber es ist halt bequem. Eine gesunde Ernährung aus Lebensmitteln zusammenzustückeln, die nicht so beworben werden, nicht bunt verpackt sind und nicht so viele Inhaltsstoffe auf der Verpackung ausweisen (Arne hat das ja jüngst wieder als gute Orientierung erwähnt, wie man schlechte Lebensmittel einfach identifiziert), ist deutlich aufwändiger und wenn man dann morgens die grüne Brühe die Kehle runterspült, spart man sich da schnell mal etwas ein, was man aber nicht ersetzen kann.
Dennoch dürfte der einzige wirkliche Schaden in der Brieftasche entstehen und da sind ja Triathlet*innen bekanntlich meist eher robust.