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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hotfix: Radtraining kompensieren
Thema: Hotfix: Radtraining kompensieren
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Alt 09.07.2022, 21:30   #7
Spargel
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.04.2016
Beiträge: 179
Wandern, steil bergauf, ggf. mit Gepäck. Ist dem Radfahren abgesehen von der Zugphase sehr ähnlich.

Jeden Tag 2000Hm. Bergab bereitet dich auch prima auf die exzentrische Belastung durchs Laufen vor.
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