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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurzdistanz-8h-Plan auch für Einstieg geeignet?
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Alt 28.10.2012, 11:15   #1
sonnywhite
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 25.10.2012
Beiträge: 15
Kurzdistanz-8h-Plan auch für Einstieg geeignet?

Hallo liebe Triathlon-Szene-Community,

ich würde gern im nächsten Jahr ins Triathlon Geschehen einsteigen und habe mir auch schon einen Wettkampf im Mai ausgesucht. Sollte es mich fesseln, wollte ich auch an mehr als nur einem Wettkampf pro Jahr teilnehmen.

Nun bin ich also dabei meinen Trainingsplan zu gestalten und im Zuge dessen auf eure Kurzdistanz-Pläne gestoßen. Da ich aber als erstes eine Sprintdistanz anstrebe ist der Umfang sicher nicht angebracht, oder doch?

Meine Frage: Die Sprintdistanz ist ja in jeder Disziplin genau die Hälfte der Kurzdistanz, könnte man also einfach die Anzahl der Einheiten beibehalten, nur die Strecken- und Zeitlängen halbieren? Macht das Sinn?

Vielen Dank im Voraus,
Matthias
sonnywhite ist offline   Mit Zitat antworten