gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fazit nach erstem Triathlon nutzen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.07.2018, 22:55   #17
Bommel91
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.01.2018
Beiträge: 476
Gute Leistung! Würde mir einen beliebigen Trainingsplan nehmen (meist 12 Wochen) und dann mit Woche 12 anfangen, also der Regenartionswoche vor dem Wettkampf, und dann bei Woche 5 einsteigen.
__________________
IM 70.3 Duisburg 2020
Bommel91 ist offline   Mit Zitat antworten