[MattF]

Zitat von Diamonddog

Hallo Newcomer,

Bin auch neu hier im Forum und mir hat die Videoreihe von Jens geholfen.
Kannst dir ja mal sein kostenloses Video ansehen und den Trainingsplan herunterladen. Kostet ja nix

Viel Erfolg noch

Die Seite kann ich auch empfehlen, allerdings macht es ganz allein in meinen Augen keinen Sinn Kraulschwimmen zu lernen.

Wie vorher schon gesagt, sollte man sich eine Trainer suchen, im Verein, über Workshops oder wie auch immer.