[uk1]

Für das eingeschränkte stundenweise Schlafen, das ist die größte Herausforderung, habe ich die für mich beste Lösung gefunden. Ein Wohnzimmerstuhl mit elektrischer Steuerung für das automatisierte Ablegen und Aufrichten des Oberkörpers.

Ich war schon nah dran meinen Autositz ausbauen zu lassen, die Rückenlehne kann man da auch sehr schön verstellen.

Wichtigster Rat: wenn du etwas machst/machen kannst(?) übertreibe nichts, sodass du deinen Heilungsprozess damit nicht beeinträchtigst.

Darum habe ich ja auch die Schmerzmittel abgesetzt, man bekommt sofort die Rückmeldung und das ist auch gut so.

Wenigstens mal Zeit zu versuchen einen gescheiten Trainingsplan zu basteln.