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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - kurzfrist Vorbereitung 10km Lauf
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Alt 20.04.2021, 11:50   #10
iaux
Szenekenner
 
Benutzerbild von iaux
 
Registriert seit: 18.08.2013
Beiträge: 606
Zitat:
Zitat von maria1 Beitrag anzeigen
Hallo Menschen,
ich wollte gerne ihre Vorschläge dafür, wie man an einem Triathlon teilnehmen kann und zwar nur mit 10 Tagen. Ich esse schon am meisten Eiweiß und Gemüse,abeer traininere nicht so oft.
Was könnt ihr mich vorschlagen?
Danke sehr im Voraus.
mehr trainieren, weniger essen
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Doper stinken. Alle. Immer!
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