gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bodenseequerung
Thema
:
Bodenseequerung
Einzelnen Beitrag anzeigen
18.05.2019, 20:26
#
6
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Ich denke, Werners Tipp ist der richtige.
Die Handgelenke und auch die Schwimmuskulatur muss an die Dauer heran trainiert werden.
Es ist also ähnlich der langen Radfahrt und des langen Lauf für die LD oder den Marathon.
FlyLive
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von FlyLive finden