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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
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Thema: Tipps/Motivation fürs Schwimmen
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Alt 08.08.2018, 18:19   #22
iaux
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.08.2013
Beiträge: 623
Zitat:
Zitat von werner Beitrag anzeigen
Dito. Für eine deutliche und bleibende Verbesserung war es bei mir allerdings ein ganzer Winter mit > 10km/W gefolgt von einem Langstreckenschwimmen im Sommer als Hauptwettkampf.
Wie sah die Verbesserung denn bei dir aus?
iaux ist offline   Mit Zitat antworten