triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Live-Sendung heute: Mit 5- und 10fach Ironman, Weltrekord und weitere Themen

Antracis · 14.09.2018, 23:48

Schöne Sendung!

Was nicht ganz deutlich wurde (oder ich habs überhört(-lesen): Die als letztes beim Laufen besprochenen Intervalle (also der etwas flottere DL 20-30s schneller als lockeres GA1), wie lange sind die geplant und welche Pausen ? Auch 0,5km oder länger ?

Gruß
Sascha