gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrungen "Krafttraining für Triathleten"?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.12.2016, 19:59   #25
TakeItEasy
Szenekenner
 
Benutzerbild von TakeItEasy
 
Registriert seit: 03.03.2013
Beiträge: 680
@HollyX: Wahnsinn, was Du da machst. Das könnte ich niemals, denn a) mit allem Drumherum kann ich für Sport nicht soviel Zeit aufbringen und b) würde mein Körper so ein Pensum gar nicht leisten können.

Es ist allerdings sehr, sehr interessant zu sehen, wie gut Du KT in Deinen Wochenplan einbauen kannst und trotzdem belastende Einheiten davor/danach machst (mit geringem zeitlichen Abstand). Beneidenswert in jeglicher Hinsicht Ich wünsche Dir eine tolle Saison nächstes Jahr!
TakeItEasy ist offline   Mit Zitat antworten