gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.01.2018, 17:46   #769
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.970
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (47/60/7/6) - "plavat kak ribka" -
  2. triconer - (44/161,6/7/21,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
  3. robaat - (40/95,2/7/11,4) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (32/106,2/6/17,9) - «practice makes permanent» - ★★
  5. haligali - (32/51,6/9/3) - "I am the walrus" -
  6. ulmerandy - (30/76,3/8/6,3) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen
  7. manax - (29/103,6/5/18,7) -
  8. illdie4u - (20/52,6/3/4) -
  9. Uruman - (19/54/4/9,0) - 100km wäre ein Traum
  10. kury - (17/52,2/3/9,8) -
  11. Lucie - (15/126,9/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆
  12. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  13. moorii - (14/26,3/3/0) -
  14. FMMT - (11/38,8/2/3,3) -
  15. Läuftnix - (11/30,2/2/3) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  16. Flow - (11/11,2/3/2,0)
  17. Alex1978 - (10/21,1/2/2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  18. jensr - (9/11/3/0) -
  19. Biebon - (8/23,0/3/2,8) - Ich klettere mal hoch -
  20. hanse987 - (8/14,1/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  22. formliquide - (5/10,8/2/2,5) - Fett schwimmt unten
  23. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (3/6,8/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist gerade online   Mit Zitat antworten