Liebste Socke,
ich würde auch den “Crossfit Quatsch“ lesen, andere sicherlich auch
Ich selbst krabbel so langsam aus meinem Motivationsloch, allerdings motiviert mich Kraft- oder sowas-Training deutlich mehr
Ich hab auf Youtube ein Workout Video gefunden mit dem Titel “Laktat Inferno“, ich musste an dich denken
Und nein, ich habe es (noch) nicht gemacht
Tschau