gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krämpfe in Wade
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.04.2021, 20:11   #3
Thomas W.
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.04.2017
Beiträge: 1.233
Sollte es nicht völlig sinnlos sein sich auf Basis der Schmerzbeschreibungen zu vergleichen ...
Ich hatte einen sehr ähnlich gelagerten Schmerz aber keine typischen Faserriss Symptome .
Bei mir hat es vier Wochen gedauert bis es weg war.
Habe nach der Abklärung mit dem Physio wöchentlich mit flachen Schuhen auf Waldboden angetestet.
Bei mir verlängerte sich allerdings die wöchentlich mögliche Strecke von 200 m über 1,5 k, 3 k und fast sieben k.
Thomas W. ist offline   Mit Zitat antworten