[Necon]

@ BunteSocke: die Push Press waren bei mir mit Barbell und generell ist nicht mehr viel Zeit zu holen, außer nach den 50 WDH da hatte ich noch bis zu 60 Sek Pause und die Griffkraft ist definitv limitierend.

Aber alle möglichen KB Übungen bekommen nun sicher einen Fixplatz im wöchentlich Training.

Micca viel Spaß beim absolvieren der letzten 500 Swings!