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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Murph 2020
Thema: Murph 2020
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Alt 04.08.2020, 10:13   #19
ironmansub10h
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Ironmansub10h
Run: 20 k/ 9k/9k
Pullsups: 34/—/65
Pushups: 63/100/125
Squats:140/200/180


BunteSocke
Run.......9,5/9,5
Pullup.....50/.75
Pushup..200/150
Squat....300/225

Schlumpf2017
Swim 13,2
Pullup 30 (6x5)
Pushup (6x10) 60
Squats 200
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Comeback2045
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