[Nole#01]

Mein Knie geht aktuell schon wieder sehr gut. Lt. Doc darf ich alles machen so lange es schmerzfrei geht, ist also nix gravierendes kaputt im Knie. Darf jetzt zur Physio dann sollte ich das im Griff haben.

Und weils so gut geht, heute meinen ersten 10er dieses Jahr bzw. seit Ewigkeiten gelaufen. Knie hält, aber geht noch etwas zäh. Jetzt heißts hier einen längeren Lauf in der Woche etwas aufbauen.

Zur neuen Saison gibts auch neues Material. Hab mir heute mein erstes TT Bike bestellt, ein neues Argon 18 E117. Soll nächste Woche kommen, kanns kaum erwarten wenn es da ist.

Gruß Nole