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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwere Beine nach Laufen
Thema
:
Schwere Beine nach Laufen
Einzelnen Beitrag anzeigen
11.01.2021, 16:29
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pikpikolymic
Szenekenner
Registriert seit: 15.09.2020
Beiträge: 55
Es ist wichtig, sich immer richtig aufzuwärmen und abzukühlen. Achtest du auch beim Laufen darauf, auf welchen Teil deiner Beine du das Gewicht liegst, denn ich habe auch das gleiche Problem und wenn man das erkennt, hilft das sehr.
pikpikolymic
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