gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - triathlon-szene Schwimmseminare 2020
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.02.2020, 12:11   #26
Miss Mika
Szenekenner
 
Benutzerbild von Miss Mika
 
Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 476
Hallo,

mich würden hinsichtlich der Fragen/Themen folgende Puntke interessieren:

Frequenz (vor allem in Hinblick auf Strecken >500m)
- Ist die ideale Zugfrequenz individuell? Oder ist eine hohe Frequenz generell besser?
- Macht es Sinn sich umzugewöhnen? Wenn ja, wie geht man sowas an?

Begrenzer
- Woran sollte ich am ehesten arbeiten, um schneller zu werden?
Klar es gibt sicherlich ungefähr 1 Mio Baustellen, aber was wären so die Top 3 Baustellen?

LG Mika
Miss Mika ist offline   Mit Zitat antworten