Zitat:
Zitat von Ator
Vielen lieben Dank für den Input!
Das Duathlon-Vereinsevent wurde Corona-bedingt auf unbestimmte Zeit verschoben. Ich werde Eure Tipps aber verwenden, wenn ein neuer Duathlon-Termin steht  |
Dann kannst du die Sache ja langfristiger angehen. Wenn also eine generelle Laufschwäche da ist, könnte man diese gezielter bearbeiten. Mehr Umfang im Lauftraining könnte die Verträglichkeit des ersten Laufes zB ebenfalls verbessern. Alles Sachen die man hauruck vor nem Rennen nicht mehr löten kann, mit etwas Vorlauf allerdings schon.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
