triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurzdistanz-8h-Plan auch für Einstieg geeignet?

29.10.2012, 09:19

Zitat:

Zitat von sonnywhite

Hey Leute,

ja das mit dem Schwimmen hab ich schon gemerkt, das wird wohl die größte Baustelle. Ich selbst komme aus der Lauf-Szene und sehe beim Lauf- und Radtraining eigentlich keine Hürden, nur Tipps an sämtlichen Stellen wären super

Habt ihr eventuell noch Empfehlungen für Bücher oder Magazine? Aber bitte keine die beim Urschleim anfangen, ich kenne zum Beispiel das Training nach Puls, samt der Vielzahl an entsprechenden Bereichen. Sehr willkommen heiße ich natürlich Bücher über Schwimmtraining

Aber vielen Dank schon mal für eure Hilfe!

die erklären alle mehr oder weniger lang die Grundlagen. Warum auch nicht. Kannst ja drüberlesen.

Going Long wurde ja schon erwähnt. Die sagenumwobene Bibel für Triathleten auch.

Das hier finde ich noch ganz gut. Da ist auch z.B. eine Checkliste für den Wettkampf mit bei. Die darf man bei Bedarf auch ergänzen.
http://www.amazon.de/Triathlon-gro%C...498580&sr=1-12

Schwimmen lernst du am ehesten mit Trainier oder in einer Schwimmschule. :-)

Viel Spaß
Wolfgang