[MattF]

Zitat von Tri-Newbie

Für meinen ersten Sprint hatte ich einen Plan im Internet gefunden, dem der Hinweis vorangestellt war, dass man den Sprint locker übersteht, wenn man von allen drei Diszplinen den doppelten Umfang drauf hat. (Das habe ich dann beim Schwimmen und Radfahren so gehandhabt. Beim Laufen habe ich auf 5 km durchhalten trainiert. Und habe das dann auch geschafft.)

Meine persönliche Erfahrung.

Vor dem aller ersten Sprint, bin ich 2 mal schwimmen gegangen und hab die geforderter Distanz jeweils gepackt (also nicht das doppelte bei einem Training).

Gut Rad gefahren bin ich davor schon viel weitere Distanzen, das war nicht das Problem

Das Laufen hab ich gar nicht trainiert sondern mir gesagt, wenn ich erstmal da steht, lauf ich auch die 5 km heim.


Von daher ist wie andere auch schon sagten die KD auch kein Problem. Mach da bitte keine Wissenschaft draus. Das ist einfach Spass!