[mon_cheri]

Zitat von su.pa

Wenn Du im Schwimmtraining 2.000 - 2.500 m pro Einheit schaffst, beim Radfahren 60 - 80 km im GA-Bereich (egal wie lang es dauert) und 1 Std durchlaufen kannst, dann kommst Du auch bei der KD durch.

Hm, beim Schwimmen und Radfahren wäre man so dann ja deutlich über der Wettkampfdistanz, beim Laufen ist 1 Std GA-Bereich bei uns Anfängern aber eher weniger als 10km. Das ist ja auch der Grund, warum ich mich frage ob die zeitgesteuerten Pläne für die langsamen Anfänger tatsächlich passen.

Aber wahrscheinlich macht man sich da auch einfach zu viele Gedanke und sollte als Anfänger einfach von allem so viel trainieren wie man halt zeitlich unterbekommt und so lange es Spaß macht und gut ist.