[derki82]

Zitat von KomaRun

Ich nutze auch das pendeln zum Training aktuell:
Mo: 20km/20km bike
Di: 18km run/11km run
Mi: 20/20 bike
Do: 18/11 run
Fr: 20/20 bike

Finde ich auch eine interessante Aufteilung mit den reinen Lauf und Rad Tagen, werde ich mal probieren. Kommst du gut klar mit der Doppelbelastung an den Lauftagen?