Guten Morgen, Swingertag 18 heute früh erledigt, Zusatz Planks mit Balanceboard. Kalorien: durch das Schwimmen habe ich ständig Hunger. Gestern Abend 3,4 km in 59 min. im Regen, die Swingerei führt zur Neo-Sprengung.
Hi Micca, Facharzt auf Hebräisch: Interessant, toll, selten. Hut ab.
Cindy und Murph kommen mir nicht ins Haus. :-) :-)
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