[Pillemann]

Zitat von mumuku

Danke nochmal an alle die ihre Erfahrungen hier beschrieben haben.

Die Zweitmeinung empfahl auch eine OP. Die nun gestern war. Heute Schlauch raus.

Was wurde gemacht: 20% vom Meniskus entnommen und die Plicia beschnitten. Der sehr klare und erfahrene Orthopäde (den ich empfehlen kann) hat mir nahe gelegt die langen Sachen sein zu lassen. Wenn ich wirklich komplett schmerzfrei bin dann könne ich mich mal an einem Halbmarathon probieren, also Mitteldistanz ist in ein bis zwei Jahren nicht ausgeschlossen. Nach zwei Jahren des Herumplagens will ich dem Laufknie nun aber eine Auszeit geben. Das Radknie freut sich schon auf neue Herausforderungen.

Ich bin dankbar für fast 30 Jahre intensiven Triathlonsport und hoffe heimlich weiterhin auf eine Rückkehr.....

Das ging dann ja jetzt doch schnell mit der OP. Gute Besserung erstmal.

Mir ist nach meiner 2. OP am linken Knie vor etlichen Jahren nahegelegt worden gar keinen Sport mehr zu betreiben. 50% Innenmeniskus und 60% Außenmeniskus entfernt, Arthrose 4. Grades.

Mittlerweile gehen aber auch wieder die HM Distanzen im Laufen (ok, ein paar Tage hab ich dann schon ein wenig damit zu kämpfen ) in einem für einen 89kg leichten Hobbyathleten mittleren Tempo.

Mir hat die muskuläre Kräftigung um das Knie herum enorm geholfen.