gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Angriff 2017 – Die Tage der Wahrheit
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.09.2016, 22:04   #10
ram
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.05.2011
Beiträge: 69
Schwimmen (500m, 50m Bahn): Start irgendwann im Winter


Radfahren


Laufen (2 km, Bahn):


Gewicht:
Startgewicht am 16.09: 81 kg
Zwischenziel 1: < 78 kg am 1.11.2016
Zwischenziel 2: < 76 kg am 1.12.2016
Zielgewicht am 31.03.2017: < 73 kg
ram ist gerade online   Mit Zitat antworten