[NiklasD]

Zitat von steinhardtass

danke für die Rückmeldung

habe mich missverständlich ausgedrückt,

klar bei trockenem(!) und halbwegs gutem Wetter (Temperatur = Thema der Kleidung) geht draußen, indoor finde ich auch anstrengender

deshalb meine frage: was und wie lange, wenn draußen sturm, regen etc. und es nicht machbar ist draußen zu fahren

Das kommt ja ganz auf deine Motivation an. Wenn es draußen stürmt und regnet und du keinen Bock hast rauszugehen und bspw. 4h zu fahren, dann hast du ja nur 2 Optionen:
1. Training 1:1 auf der Rolle durchziehen und ggf. etwas kürzen, da du auf der Rolle ja keine Tretpausen hast oder 2. das Training entsprechend kürzen, sodass du es indoor fahren "willst".

Ist dafür ja einfach viel zu individuell. Dem einen machen 4h Rolle nix aus, während der andere nach 90min schon keine Lust mehr hat.