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Thema: Trainingsplanung mittels TrainingPeaks

Einzelnen Beitrag anzeigen

19.10.2021, 12:13	#334
Jimmi Szenekenner Registriert seit: 16.11.2006 Ort: Eisenach Beiträge: 2.145	Meine Schwimmeinheit vom Sonntag über 60 Min/2300 m mit 10 x 100 Tempo sonst GA1 hat über die HF einen TSS von 60 ergeben. Ich lasse das mal so stehen. Nachher rumzirkeln. Da ist die Belastungsdauer viel zu kurz, um die HF in die Höhe zu treiben. Ich schätze einfach mal was. __________________ Keine Panik!