[Zettel]

Guten Morgen,

Zitat von Thestigger

Bei meinem "Idealgewicht" von 69,2 kg würde ich nur 212 Watt benötigen.

Beiss Dich nicht so an festen Zahlen oder Werten fest. Das musst du rausfinden mit welchem Gewicht Du Dich noch wohlfühlst und gute Leistung bringen kannst. Ist eine sehr individuelle Sache.

Viele Grüße,