[FuXX]

Bei mir ging es ziemlich schief. War mein erstes ernsthaftes Rennen seit vier Jahren - so lange war ich auch nicht mehr getapert. Beine fühlten sich super an - und ich hab mich schwer getan das richtige Tempo zu finden. Hat so bis etwa 12 km gedauert. Bei HM war ich dann mit 1:19:10 50s schneller als geplant. Das ist aber etwa 3min über dem was ich derzeit auf halb laufen kann, also nicht dramatisch.

Bei 25 waren dann von jetzt auf gleich die Oberschenkel hart. Und nicht nur das, die waren auch kalt. So richtig verstehe ich das nicht, hätte mindestens bis 35 reichen müssen, aber war dann halt so. Ich hab es dann noch 5km probiert und bin dann nur noch nach Hause gejoggt und nach 2:53:xy ins Ziel getrabt.

Hat trotzdem Spaß gemacht, Übernachtung beim Hazelman war wie immer lustig und ich bin froh überhaupt mal wieder an der Startline gestanden zu haben. Beim nächsten Mal würde ich bei solchen Temperaturen noch ne Dreiviertelhose drüber ziehen - hätte ich eigentlich auch ahnen können, so ähnlich ging es mir beim Winterlauf in Aachen auch schon mal. Zudem brauche ich natürlich mehr Kilometer für Marathon. Aufgrund der HMs in der Vorbereitung bin ich trotz allem glücklich mit der sportlichen Entwicklung in diesem Jahr. Nächstes Jahr dann wieder unter 1:15 und unter 2:40.

Allen Finishern herzlichen Glückwunsch.

FuXX