[thunderlips]

Ich habe 4 Wochen nach Lust und Laune trainiert. Da waren auch mal 3-4 Tage nix machen dabei.

Seit heute steige ich wieder ein. Habe n klaren Plan was ich 2022 machen will, daher fällt mir der Fokus nicht so schwer.
Auf draußen Radeln habe ich aktuell aber auch wenig Lust. Vielleicht ändert sich das.
Ansonsten finde ich Rolle fahren - bei entsprechenden Programm - echt ok-.

Aktuell lege ich den Fokus auf Krafttraining, Schwimmen und höhere Laufkm.
Passt ja dann auch zum Wetter ;-)