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Hallo,

plage mich seit einer Woche nach einem Unfall mit 6 gebrochenen Rippen (li. Seite) rum.

Das ist ganz schön hart, was mich interessieren würde hat das schon jemand durchgemacht und kann von seinen Erfahrungen berichten.

Mit Medikamenten bin ich gut versorgt, schlafen im liegen geht nicht. Der Bewegungsradius ist aufgrund der Schmerzen sehr stark eingeschränkt. Bewegen muss ich mich aber doch, sonst schwellen die Füße an.

Was kann man da noch tun, wie lange dauert das ungefähr um wieder ins Training einzusteigen.