[BenB]

Moin moin,
ich habe mein (Cross-)Rad nach den Vorschlägen eines bestimmten Youtube-Films eingestellt. Dabei gingen die Cleats 1,5cm vor; der Sattel um einiges runter und der Auflieger etwas zurück. (Genau weiß ich das alles nicht mehr.) Aber die ganze Geschichte werde ich bald noch einmal durchlaufen. In jedem Fall ist es mir seit der Umstellung ab 60min Fahren im Schritt nicht mehr so unangenehm , was sicherlich viel (Lebensqualität) wert ist!
Meine Zeitverbesserung von 10% innerhalb von 7 Wochen ist vielleicht nicht komplett aussagekräftig, da ich in der Zeit auch erst mit einem Training begonnen habe.
Aber schon das Wissen, dass ich noch "gesünder" sitzen könnte, gibt mir den Anlass vielleicht doch nochmal zum Bikefitter zu gehen