[qbz]

Zitat von Bleiente878

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Wie soll ich sonst z.B. 1.5km kraulen im Wettkampf.
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4 bis 5x400m Intervall z.B. ist für mich jeweils auch eine gute Möglichkeit, sich der MD-Distanz anzunähern bzw. für ein spezifisches auf die Distanz ausgerichtetes Training.